Hoy os traigo una receta para comer col de una manera distinta, que no dejará indiferente a nadie por el contraste de sabores. ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas de lxs oyentes! -Ingredientes para 2 raciones: 8 hojas...
Hoy os traigo una receta alternativa a los platos tradicionales de legumbre. Esta vez os propongo un salteado de tofu con verduras y salsa de soja. ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas de lxs oyentes! -Ingredientes para...
Hoy os traigo otra idea de plato de pasta con verduras. Esta vez toca hacer pasta integral con falsa carbonra (más ligera de lo habitual). ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas de lxs oyentes! ¡Espero que os...
Hoy os traigo una receta alternativa a los platos tradicionales de legumbre. Esta vez os propongo elaborar falafel. Ideal para comer junto con una ensalada y salsa casera de yogur. ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas...
Hoy os traigo una receta ideal para una comida o cena de picoteo. Con una mezcla de sabores que os aconsejo al 100%. ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas de lxs oyentes! -Ingredientes para 4 raciones: 1 boniato Tantos...
Hoy os traigo otra idea de plato de pasta con muuuuchas verduras. Esta vez toca hacer pasta integral con tomates cherry, langostinos y albahaca. ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas de lxs oyentes! ¡Espero que os animéis...
Hoy os traigo una receta alternativa a los platos tradicionales de legumbre. Esta vez os propongo elaborar una boloñesa de lentejas. Ideal para comer entera o pasada como ingrediente extra en fajitas, pasta...
Hoy os traigo otra idea de plato de pasta con muuuuchas verduras. Esta vez toca hacer pasta integral con wok de verduras y pollo en tacos. ¡Os cuento la receta al completo en el audio, así como la resolución de las dudas de lxs oyentes! ¡Espero que...
Hoy os traigo una receta ideal para los días de frío. Sopa tipo ramen, un tradicional plato japonés. Lo mejor de esta sopa es que podéis ponerle los toppings que más os apetezca, ¡os la cuento al completo en el audio, así como la resolución de...
Hoy acabo con la serie de recetas saludables para las celebraciones de las navidades. Esta vez versionando el mítico bombón, y dándole un toque más saludable, con mejores azúcares y grasas. Os adelanto los ingredientes y en el audio os cuento como elaborarla: -Ingredientes para unas 10...
